俗話說“十月懷胎，一朝分娩，”在準媽媽懷孕的十個月中，需要補充大量的營養(yǎng)，目前澳洲最火的兩款當屬愛樂維和Blackmores孕黃金了。那么愛樂維好還是澳洲黃金素好?接下來小編詳細為大家介紹下。

　　愛樂維好還是澳洲黃金素好?
 

　　Blackmores孕婦黃金素 和 Elevit孕婦復合維生素 都是媽媽們的選擇，對于二者誰更好，媽媽們的說法不一，當然，這是從很多方面來說的，現(xiàn)在我們來看看二者有什么區(qū)別吧!

　　elevit愛樂維與澳洲黃金素區(qū)別：
 

　　【含量區(qū)別】
 

　　Blackmores黃金素則比Elevit愛樂維多了DHA，利于寶寶大腦發(fā)育、提高智力。因此，如果選擇Elevit愛樂維，則在孕后期(5個月后)注意補充DHA;如果選擇服用Blackmores黃金素，孕后期注意補充不含維D的純鈣和鐵質，媽媽們可以根據(jù)自己飲食習慣來選擇的哈。
 

　　Elevit愛樂維比Blackmores黃金素多了一種維生素和兩種礦物質，從一天服用總量上算，各營養(yǎng)成分含量都比黃金素略高，特別是葉酸、鈣、鐵等成分高出不少，孕媽媽在孕早期需要補充足夠的葉酸。
 

　　【口味區(qū)別】
 

　　如果將Blackmores黃金素膠囊咬破的話，會有較重的魚腥味(含有魚油的緣故)，因此黃金素的膠囊皮是香草味的，打開罐子時就能聞到濃濃的香草奶香味。不過，對于某些對氣味敏感的準媽媽來說，即便是香甜的香草味聞起來也是不好受的，Elevit愛樂維就基本沒什么氣味，更適合有孕吐的媽媽。
 

　　【包裝區(qū)別】
 

　　Elevit愛樂維是片劑，錫箔獨立封裝，比較方便攜帶;Blackmores黃金素由于含有魚油(DHA)，因此是膠囊，大罐裝。對比來看的話，黃金素的“個頭”要比愛樂維大，不過由于膠囊表面很光滑，因此還是容易吞咽的。
 

　　【服用區(qū)別】
 

　　Elevit愛樂維(100粒)一天服用一粒，較為方便，比較適合懶媽媽，可以服用100天;Blackmores黃金素(180粒)是一天服用兩粒(午餐和晚餐后各一粒)，可以服用90天。
 

　　這兩款都是不錯的補充劑，最好是根據(jù)自己孕檢報告，身體營養(yǎng)素情況，日常飲食習慣等綜合選擇，聽聽營養(yǎng)醫(yī)生的建議。